Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Equilíbrio Mental no Brasil
A necessidade de cuidados com saúde mental subiu drasticamente nos últimos anos, sobretudo posteriormente a as adaptações impostas pela período pandêmico. Neste cenário, o psicólogo virtual ganhou relevância como uma solução eficiente, conveniente e segura para várias de usuários em por todo o país.
Contudo, qual o funcionamento de a consulta psicológica online? Pode ser considerada similar em resultados à a terapia presencial? Que tipos de os vantagens, custos, campos de especialização e precauções que deve ter em mente antes de começar seu acompanhamento?
No presente guia aprofundado, analisaremos cada ponto que é essencial conhecer sobre atendimento psicológico virtual, desde o método das consultas virtuais por videochamada até as principais modalidades contempladas, contemplando temas como custos, privacidade, desempenho e diversos outros aspectos.
Afinal O Que Significa Psicoterapia Virtual
O profissional de psicologia online é um especialista formalmente habilitado no órgão regulador que conduz encontros terapêuticos psicológicos mediante de sistemas remotas, a exemplo de videochamadas, apps ou portais especializados.
Ao contrário do que muitos supõem, a atendimento psicológico online não pode ser considerada uma variante de menor qualidade à terapia tradicional. Muito pelo contrário, trabalhos científicos peer-reviewed confirmam que o acompanhamento terapêutico online exibe resultados similar ao tradicional para a quase totalidade dos situações psiquiátricos.
Começando em 2018, o entidade reguladora nacional (conselho de classe) normatizou oficialmente a atividade da terapia online no território nacional, definindo normas específicas de sigilo, ética e nível de serviço para assegurar que os beneficiários sejam beneficiados por o idêntico padrão de suporte especializado.
Como Funciona a Consulta Psicológica Online
O sistema de tratamento com um terapeuta online é extremamente simples, em particular em sites atuais como a esta plataforma. Confira o processo completo completo:
1. Seleção do Psicólogo Virtual
O ponto de partida é buscar pelo diretório de especialistas ativos. Na plataforma Pratimed, é possível buscar os especialistas por diversos aspectos:
- Foco terapêutico (TAG, depressão, orientação conjugal, empoderamento, etc.)
- Escola psicológica (TCC, Psicanálise, Rogers, ACT, etc.)
- Agenda (manhã, turno vespertino, horário noturno, sábados e domingos)
- Valor da atendimento
- Feedbacks de demais atendidos
- Sexo do terapeuta (masculino, psicóloga, não-binário)
- Anos de prática (anos de experiência)
Qualquer registro de especialista mostra especificações completas sobre sua currículo, áreas de especialidade, técnica de tratamento, valores e horários disponíveis, facilitando que você faça uma escolha criteriosa e condizente com suas necessidades.
2. Scheduling da Hora Terapêutica
Quando decidir por o profissional certo, o segundo passo é reservar sua primeira sessão. Pelo portal da Pratimed, o site de scheduling está ativo 24/7, sem exceção, permitindo plena flexibilidade.
O sistema de reserva acontece da maneira descrita:
- Visite a calendário do psicólogo definido
- Visualize os slots disponíveis em instantaneamente
- Escolha o momento que é mais conveniente à sua agenda
- Insira as dados pessoais solicitadas (nome, endereço de e-mail, whatsapp, etc.)
- Receba a validação imediata por correio eletrônico e mensagem de texto
Vital: Virão alerts automáticos antes da atendimento, garantindo que não deixe passar sua sessão.
3. Pagamento Certificado
Depois de o scheduling, é obrigatório concluir o acerto financeiro da atendimento. A nosso portal proporciona múltiplas alternativas de acerto, inteiramente confiáveis e validadas:
Cartão
- Pagamento parcelado em até doze vezes livre de juros
- Trabalha com as principais as bandeiras (card Visa, Mastercard, Elo, American Express, Hipercard, etc.)
- Confirmação na hora
- Gateway inteiramente seguro com validação PCI DSS
PIX
- Desconto de 5% no valor
- Transação imediato
- Funciona ininterruptamente
- Confirmação em tempo real
Boleto Bancário
- Aprovação em até 3 dias úteis
- Pode ser pago em toda banco ou loteria
- Livre de taxas adicionais
Cada o processo de transação é processado em gateway completamente criptografado, em conformidade com as regulamentações da LGPD e normas globais de confidencialidade.
4. Entrada à Call de Vídeo
No horário agendado, você receberá um endereço direto para acessar a ambiente virtual da atendimento. Somente clicar endereço e estará diretamente ligado com seu terapeuta online.
Funcionalidades da videochamada:
- Criptografia end-to-end
- Superior resolução de transmissão visual e áudio
- Dispensa install de programas adicionais
- Executa straight no navegador (Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, etc.)
- Opera com computadores, iPads e smartphones
- Possibilidade de desativar câmera se quiser
5. Continuidade do Acompanhamento
Após a sessão inicial, seu psicólogo online irá orientar a ritmo adequada para as encontros posteriores. Comumente, a tratamento é realizada com regularidade hebdomadária ou a cada 15 dias, baseado das necessidades de todo contexto.
Pela Pratimed, é possível modificar de forma simples suas horas terapêuticas direto pela site, com completa flexibilidade. Também, fica disponível disponível ao histórico completo full de suas atendimentos, facilitando monitorar sua desenvolvimento ao longo do período.
Principais Áreas Disponíveis por Terapeutas Online
Os especialistas virtuais têm capacidade de atender uma diversificada gama de problemas associadas à bem-estar psicológico. Descubra as mais comuns especialidades atendidas:
TAG e Condições Associadas
A transtorno de ansiedade generalizada é um dos problemas de ordem psicológica mais disseminados no território nacional e no mundo. Conforme a OMS, o país é o estado com mais ansiosos do planeta.
Condições de ansiedade que respondem bem com atendimento psicológico online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (Transtorno de Ansiedade Generalizada)
Manifesta-se por apreensão extrema e contínua com variados domínios da existência, embora sem motivo evidente.
Manifestações recorrentes:
- Inquietação excessiva
- Tensão muscular
- Dificuldade para focar
- Insônia
- Esgotamento
- Agitação
A sessão terapêutica, em particular a Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental), tem apresentado expressivos taxas de eficácia no abordagem da transtorno de ansiedade.
Pânico
Manifestada por eventos súbitos de temor extremo, seguidos de indicadores orgânicos severos.
Sintomas de episódio de pânico:
- Batimentos cardíacos acelerados
- Suor abundante
- Tremedeira
- Dificuldade respiratória
- Opressão no peito
- Desequilíbrio
- Temor de perder a vida
- Sentimento de despersonalização
O psicólogo online suporta o pessoa a reconhecer os gatilhos dos crises, formular ferramentas de controle e atenuar a frequência e intensidade das ataques.
Transtorno de Ansiedade Social
Receio severo de situações sociais, onde a sujeito receia ser julgada, vexada ou recusada.
Contextos que frequentemente causar ansiedade social:
- Apresentar-se em público
- Conhecer pessoas novas
- Fazer refeições ou tomar bebidas na companhia de terceiros
- Usar toaletes compartilhados
- Integrar de reuniões
- Fazer chamadas telefônicas telefônicas
A atendimento online é principalmente psicologo para traumas benéfica para pacientes com fobia social, pois viabiliza que deem início a o processo terapêutico no aconchego de sua residência, mitigando a princípio a exposição a cenários sociais ansiogênicas.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Marcado por ideias intrusivos (obsessões) e condutas estereotipados (comportamentos repetitivos) que a sujeito experimenta compulsão de executar para atenuar a desconforto.
Ilustrações típicos de TOC:
- Pavor desproporcional de bactérias e lavagem repetitiva das hands
- Checagem múltipla (trancas, eletrodomésticos, luzes)
- Necessidade de alinhamento e uniformidade
- Imagens intrusivos de conteúdo violento
- Acumulação patológica de itens
A terapia cognitiva, especialmente com estratégias de exposição e prevenção de resposta, é o método de primeira linha para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser praticado com eficácia em formato virtual.
TEPT
Desenvolve-se após a experiência a um ocorrência perturbador, como sinistros, assalto, maus-tratos, tragédias ambientais ou falecimento traumática.
Manifestações do transtorno pós-traumático:
- Rememoração intrusiva do evento traumático
- Sonhos angustiantes persistentes
- Afastamento de lugares, pessoas ou circunstâncias que relembrem o evento
- Estado de alerta
- Modificações negativas no estado emocional e cognição
O terapia do TEPT com terapeuta online consegue incorporar estratégias como EMDR, TCC-trauma e exposure therapy.
Quadros Depressivos e Alterações de Humor
A depressão é uma condição importante de saúde emocional que atinge diversas de indivíduos no solo brasileiro e no globo.
Transtorno Depressivo Maior
Marcada por desesperança acentuada, falta de prazer em afazeres outrora agradáveis, e problema em desempenhar obrigações do dia a dia.
Sintomas da TDM:
- Tristeza contínua
- Ausência de prazer (anedonia)
- Mudanças no padrão de sono (insônia ou dormir demais)
- Alterações no alimentação (redução ou ganho de fome)
- Falta de energia e falta de vigor
- Obstáculo de concentrar-se
- Sentimentos de culpa extrema
- Ideação autodestrutivos (nos casos severos)
Fundamental: Se você está passando por ideias de suicídio, ligue para auxílio agora. No Brasil, o CVV fornece apoio psicológico grátis 24 horas: disque 188 ou visite www.cvv.org.br.
A atendimento psicológico online com profissional de psicologia habilitado em transtornos depressivos é altamente efetiva, especialmente quando associada com supervisão de psiquiatra quando pertinente.
Distimia
Versão mais leve de depressão, entretanto crônica, que mantém-se por ao menos 24 meses. Conquanto os sintomas sejam atenuados que na TDM, a depressão persistente provoca mal-estar importante e prejuízo no funcionamento rotineiro.
Doença Bipolar
Definido por flutuação entre fases de mania (estado emocional expansivo) e depressão.
Crítico: O bipolaridade necessita follow-up psiquiátrico com medicamentos, porém a atendimento psicológico é um aspecto crucial do protocolo, suportando no identificação de gatilhos, compliance ao tratamento com medicações e elaboração de métodos de controle.
Vínculos e Desafios Familiares
As relacionamentos interpessoais são uma causa crucial de bem-estar, mas também podem ser fonte de desconforto significativo.
Terapia de Casal Online
A terapia para casais online assiste parceiros a otimizar a diálogo, administrar desavenças, recuperar a crença e robustecer o relacionamento.
Cenários em que a terapia de casal consegue auxiliar:
- Obstáculos de comunicação
- Infidelidade
- Desentendimentos repetitivos
- Desafios de sexualidade
- Divergências na formação dos filhos
- Transições importantes (matrimônio, nascimento de crianças, transferência de localidade)
A aconselhamento de casal virtual apresenta a diferencial de facilitar que o casal integrem das consultas de pontos diferentes, se apropriado, ou juntos no privacidade de seu domicílio.
Terapia Familiar Sistêmica
Concentra-se com situações que compreendem o núcleo familiar como um todo.
Circunstâncias atendidas:
- Divergências entre progenitores e crianças
- Dificuldades de comportamento de crianças ou adolescente
- Término e cuidado dos filhos
- Enfermidades crônicas em membros da família
- Luto na família
Dissolução e Separação
O período de separação é geralmente desafiador e árduo. A acompanhamento psicológico tem potencial para ajudar indivíduos a enfrentar com a dor da fim, restaurar a auto-imagem e projetar um amanhã saudável.
Autodesenvolvimento
A terapia não se limita unicamente para fases de dificuldade extrema ou doenças psiquiátricos. Inúmeras pessoas recorrem a psicoterapia online para aprimoramento pessoal, auto-conhecimento e melhoria da qualidade de vida.
Autoestima Comprometida
A autoestima refere-se à maneira como percebemos a nós mesmos e valorizamos a nós mesmos. Reduzida amor-próprio pode impactar adversamente todos os aspectos da vivência.
Indicadores de problemas de autoestima:
- Crítica excessiva a si mesmo desproporcional
- Dificuldade em aceitar elogios
- Comparar-se contínua com outras pessoas
- Temor excessivo de cometer erros
- Perfeccionismo
- Problema em impor boundaries
A acompanhamento psicológico ajuda a detectar as raízes da baixa autoestima, elaborar uma autoconceito mais realista e favorável e reforçar a autoconfiança.
Auto-conhecimento
O processo de auto-conhecimento contempla analisar ideias, sentimentos, condutas, valores e modelos que configuram nossa personalidade.
Vantagens do conhecimento de si:
- Mais ampla compreensão sobre a própria pessoa
- Mais assertivas decisões
- Relacionamentos melhores
- Mais amplo coerência entre crenças e atitudes
- Desenvolvimento de aptidões
Comunicação Assertiva
A assertividade é a habilidade de expressar pontos de vista, sentimentos e desejos de jeito transparente, verdadeira e cortês, sem ser hostil ou passivo.
Treinar a assertividade na terapia tem potencial para auxiliar a:
- Estabelecer boundaries saudáveis
- Recusar pedidos sem culpa
- Manifestar opiniões com convicção
- Resolver desentendimentos de forma construtiva
- Otimizar relações interpessoais e profissionais
Questões Laborais
O cenário de labor é capaz de ser uma fonte significativa de estresse e problemas de ordem psicológica.
Burnout
A esgotamento profissional é um situação de exaustão somática, afetiva e cognitiva originado por pressão prolongado conectado ao ocupação.
Indicadores de síndrome de burnout:
- Fadiga extrema
- Negatividade e distanciamento do trabalho
- Declínio da produtividade laboral
- Nervosismo
- Dificuldade de concentração
- Sinais corporais (enxaquecas, alterações gastrointestinais, etc.)
A terapia online ajuda a identificar os aspectos causadores do esgotamento, construir recursos de coping, construir limites apropriados entre vida profissional e vida privada e reestabelecer o razão e contentamento laboral.
Pressão no Trabalho
Diferentes do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma manifestação passageira a solicitações excessivas ou obstáculos determinados no espaço profissional.
Fatores comuns de estresse no trabalho:
- Quantidade elevada de atribuições
- Prazos restritos
- Ambiente negativo
- Divergências com companheiros de trabalho ou gestores
- Incerteza no posição
- Carência de validação
A acompanhamento psicológico consegue desenvolver técnicas de administração de tensão, melhorar skills de comunicação e comunicação assertiva no trabalho e assistir na tomada de decisões sobre mudanças de carreira.
Transição de Carreira
Alterar de carreira ou realizar uma mudança profissional importante é capaz de ser complexo e gerar apreensão.
A acompanhamento psicológico consegue assistir a:
- Definir princípios e alvos profissionais
- Analisar alternativas de desenvolvimento profissional
- Lidar com receios e dúvidas
- Elaborar um roteiro de execução
- Fortalecer a autoconfiança para empreender alterações
Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil
Infantes e jovens também conseguem tirar proveito da atendimento psicológico online, principalmente porque essa geração já está adaptada com recursos tecnológicos e comunicação virtual.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio do neurodesenvolvimento que impacta a capacidade de manter a atenção, gerenciar impulsos e gerenciar a agitação física.
Indicadores de déficit de atenção:
- Falta de atenção
- Agitação
- Falta de controle de impulsos
- Obstáculo em cumprir orientações
- Falta de organização
- Memória fraca
A acompanhamento psicológico para TDAH, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental, ajuda a desenvolver técnicas de organização, manejo de cronograma e gestão de impulsividade.
Ansiedade Infantil
Crianças também são capazes de ter transtornos de ordem ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de distanciamento, fobias particulares e ansiedade interpessoal.
Sintomas de quadro ansioso em crianças:
- Choramingo constante
- Receio intenso
- Dificuldade para adormecer
- Reclamações físicas (dores de barriga, cabeça)
- Esquiva de contextos
- Grudamento desproporcional aos responsáveis
A psicoterapia online infantil usa estratégias de brincadeira, desenhos e jogos para ajudar a infante a verbalizar e processar suas sentimentos.
Problemas Escolares
Problemas acadêmicas, intimidação, problemas de relacionamento com pares ou educadores, e estresse relacionado a avaliações e rendimento acadêmico.
Outras Campos
Distúrbios Alimentares
anorexia nervosa, bulimia, transtorno de comer compulsivo, entre outros.
Importante: TAs exigem acompanhamento multidisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutrólogo.
Perda e Perdas
Enfrentar com a falecimento de amigos, perdas de vínculos, mudanças de emprego ou diversas perdas importantes.
Compulsões
Dependência de drogas (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, medicamentos), adicções comportamentais (jogos, internet, shopping compulsivo, etc.).
Essencial: Quadros sérios de dependência conseguem necessitar abordagem face a face mais intenso, tratamento hospitalar ou encontros de suporte presenciais (como AA).
Métodos de Psicoterapia Disponíveis na Consulta Psicológica Online
Estão disponíveis diversas orientações psicológicas que podem ser conduzidas online. Toda linha tem especificidades, técnicas e direcionamentos distintos.
TCC (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental é umas das orientações mais pesquisadas e praticadas no planeta. Enfatiza na associação entre pensamentos, emoções e ações.
Adequada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Medos intensos
- Transtorno Obsessivo Compulsivo
- Pânico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático
- Distúrbios do sono
- Distúrbios alimentares
Tempo médio:
Entre 12 a 24 sessões, com possibilidade de flutuar conforme a intensidade do situação.
Funcionamento:
O terapeuta ajuda o paciente a perceber pensamentos negativos ou problemáticos que contribuem para questões emocionais e de comportamento, desenvolver crenças mais funcionais e adequados, e modificar ações disfuncionais.
Psicanálise Online
Fundamentada nas ideias de Freud e progressos subsequentes, a psicanálise explora o inconsciente, tensões psíquicos, esquemas de interação e a papel de vivências da primeira infância na vida de adulto.
Recomendada para:
- Descoberta pessoal profundo
- Traumas
- Tensões psíquicos
- Esquemas repetitivos de ação
- Questões relacionadas à self
- Dificuldades nos vínculos
Duração:
Processo de longo prazo, usualmente com consultas semanais por vários meses ou anos.
Funcionamento:
Emprega técnicas como associação livre (verbalizar sem censura o que vem à cabeça), interpretação de material dos sonhos, compreensão de relação transferencial (padrões que se manifestam na relacionamento com o terapeuta) e exploração do inconsciente.
Psicologia Humanista
Inclui orientações como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Prioriza o competência de crescimento e autorrealização de qualquer indivíduo.
Recomendada para:
- Desenvolvimento pessoal
- Crises de propósito
- Amor-próprio
- Conhecimento de si
- Desafios de self
- Procura por sentido e finalidade
Como funciona:
O profissional apresenta um espaço acolhedor, empático e livre de julgamentos, onde o indivíduo é capaz de examinar sem restrições seus afetos, ideias e eventos, favorecendo o conhecimento de si e o amadurecimento pessoal.
Terapia de Aceitação e Compromisso
Uma orientação moderna que combina componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e acceptance.
Recomendada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Dores crônica
- Pressão
- Desafios de sentido
Funcionamento:
Centra-se em aceitar cognições e emoções difíceis no lugar de lutar contra eles, e em engajar-se com condutas coerentes com seus princípios individuais.
Terapia Breve
Linhas centradas em alvos particulares e solucionamento de desafios pontuais.
Adequada para:
- Problemas específicas
- Situações de decisão importantes
- Fases de mudança
- Pacientes que buscam soluções mais breves
Tempo médio:
De 6 a 12 consultas.
Terapia de Casal e Familiar
Atua com sistemas de vínculo entre cônjuges ou grupos familiares.
Funcionamento:
Foca em otimizar a comunicação, detectar esquemas prejudiciais de relacionamento e desenvolver maneiras mais construtivas de se relacionar.
Recomendação: Tem dúvidas sobre qual orientação selecionar? Ao longo da a primeira consulta, o especialista irá analisar seu situação e indicar a ideal método para suas demandas.
Quanto Custa uma Hora Terapêutica de Psicoterapia Online?
Uns dos tópicos mais fundamentais ao avaliar iniciar uma psicoterapia online é saber sobre os investimentos implicados.
Range de Preços
| Modalidade de Consulta | Custo | Duração |
|---|---|---|
| Atendimento Pessoal | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Usualmente 50 minutos |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Geralmente 60 a 90 minutos |
Planos Mensais
Alguns psicólogos e portais proporcionam pacotes de 4 semanas com reduções escalonados:
- Pacote 4 atendimentos: Redução de 5% a 10%
- Pacote 8 consultas: Redução de 10% a 15%
- Plano 12 sessões: Redução de 15% a 20%
Formas de Pagamento
Cartão de Crédito
- Parcelas em até 12 vezes sem juros
- Aceita as maiores as operadoras (Visa)
- Transação instantâneo
- Sistema 100% seguro
PIX
- Redução de 5% no total
- Transação na hora
- Disponível 24 horas
- Aprovação automática
Boleto
- Compensação em até 3 business days
- Pode ser pago em qualquer agência bancária ou lotérica
- Zero tarifas adicionais
Elementos que Afetam o Valor
O preço da sessão costuma flutuar segundo:
- Experiência do psicólogo: Profissionais com maior tempo de atuação e títulos costumam a praticar valores maiores.
- Área de especialidade: Campos com maior específicas ou escassas podem ter preços mais altos.
- Localização: Embora a terapia online elimine a exigência de transporte, psicólogos de regiões com maior padrão de vida (SP, RJ) costumam cobrar valores ligeiramente mais elevados.
- Formato de sessão: Terapia conjugal ou terapia familiar geralmente tem custo mais que atendimentos pessoais.
Pode-se Utilizar Convênio na Consulta Psicológica Online?
Presentemente, a maioria dos operadoras de saúde no país ainda não inclui diretamente a psicoterapia online como serviço. Contudo, há certas possibilidades:
Reembolso
Vários planos de saúde apresentam reembolso proporcional ou total para consultas terapêuticas. Com o objetivo de solicitar o reembolso:
- Faça o transação da sessão particular
- Solicite ao seu psicólogo online um comprovante minucioso da sessão
- Envie o nota ao seu plano de saúde segundo as procedimentos específicas
- Espere o processamento e receba o ressarcimento
No site da Pratimed, 100% os psicólogos online fornecem recibos completos e corretos para ressarcimento.
Parcerias em Estabelecimento
A Pratimed está permanentemente construindo parcerias com principais convênios do país, incluindo:
- plano Amil
- cooperativa Unimed
- SulAmérica
- plano Bradesco
- NotreDame Intermédica
Fique informado às notícias no website para ser informado quando essas convênios estiverem ativas.
Qual é a Distinção Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?
Várias pessoas possuem perguntas sobre as distinções entre estes profissionais. Vamos então esclarecer:
Profissional de Psicologia
Formação:
- Curso superior em Ciências Psicológicas (10 semestres)
- Habilitação no Conselho Regional de Psicologia
- Pode obter especializações adicionais (mestrado, doutorado, especializações clínicas)
Atividades:
- Conduz terapia
- Usa estratégias de psicoterapia
- Atua com diálogos, métodos e intervenções determinadas
- Não está autorizado a receitar medicamentos
Médico Psiquiatra
Trajetória:
- Curso superior em Medicina (6 anos)
- Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
- Registro no CRM
Práticas:
- Diagnostica transtornos mentais
- Determina fármacos
- Maneja condições psiquiátricos com medicação
- É capaz de igualmente realizar terapia, mas vários focam sobretudo no abordagem com medicações
Psicoterapeuta (Termo Genérico)
O designação "terapeuta" é bastante amplo e consegue referir-se a diversos tipos de práticos, incluindo:
- Psicólogos clínicos
- Terapeutas ocupacionais
- Fonoaudiólogos
- Fisioterapeutas
- Outros especialistas da área da saúde
Essencial: Pelo portal da Pratimed, 100% os profissionais referidos de "psicólogos online" são profissionais de psicologia oficialmente habilitados pelo CRP, garantindo total padrão e confidencialidade no atendimento.
Em Que Momento Recorrer a Um ou Outro Profissional?
Procure um **Psicólogo** quando:
- Desejar realizar psicoterapia
- Se encontrar vivenciando com problemas psicológicas, de comportamento ou de relacionamento
- Procurar conhecimento de si e crescimento pessoal
- Requerer adquirir estratégias de enfrentamento para contextos particulares
Busque um **Médico Psiquiatra** quando:
- Suspeitar que pode sofrer de um doença mental que exija tratamento farmacológico
- Já esteja em acompanhamento psicológico mas perceber que precisa de apoio medicamentoso complementar
- Demonstrar manifestações sérios (pensamentos suicidas, episódio psicótico, mania, etc.)
- Ter transtorno bipolar, esquizofrenia ou outros distúrbios que geralmente requerem tratamento farmacológico
Cuidado Mista
Em muitos casos, a ideal protocolo é integrar psicólogo e psiquiatra: o médico psiquiatra cuida da dimensão das medicações, enquanto o psicólogo conduz a terapia. Estes profissionais são capazes de trabalhar em conjunto para oferecer um acompanhamento ainda mais completo.
Quando Devo Buscar um Terapeuta Online?
Reconhecer que convém buscar de apoio profissional é o primeiro movimento. Não é necessário encontrar-se em situação extrema para procurar psicoterapia.
Manifestações Psicológicos
Considere procurar um psicólogo online se qualquer pessoa está:
- Vivenciando desânimo profunda ou crônica
- Vivenciando ansiedade excessiva ou frequente
- Tendo mudanças abruptas de estado de ânimo
- Sentindo raiva ou nervosismo desproporcional
- Perdendo prazer em tarefas que anteriormente desfrutar
- Ficando constantemente culpado
- Apresentando obstáculo em gerenciar sentimentos
Indicadores Corporais
Questões de ordem emocional comumente se manifestam através de sintomas somáticos:
- Perturbações no padrão de sono (dormir mal, acordar repetidamente, hipersonia)
- Alterações no padrão alimentar (diminuição ou ganho considerável de peso)
- Exaustão constante ou falta de energia
- Dores sem explicação médica (enxaquecas, dores musculares, distúrbios gastrointestinais)
- Rigidez muscular persistente
- Palpitações ou dispneia
Situações da Existência
Determinados eventos ou transformações na trajetória podem gerar demanda de apoio emocional:
- Fim de relação (divórcio)
- Luto de entes queridos
- Dificuldades no ambiente profissional ou demissão de trabalho
- Transformações importantes (casamento, nascimento de filhos, transferência de país)
- Crise de ordem financeira
- Desafios na família
- Condição de saúde crítica (sua ou de pessoas próximas)
- Evento traumático (sinistros, violência, maus-tratos)
Problemas nos Relações
- Obstáculo em preservar vínculos equilibrados
- Desentendimentos frequentes com parceiro, familiares ou colegas
- Dificuldade em acreditar em outras pessoas
- Padrões recorrentes de vínculos tóxicos
- Afastamento social
Condutas Disfuncionais
- Uso excessivo de bebidas alcoólicas ou entorpecentes
- Comportamentos repetitivos (compras, gambling, uso de redes sociais)
- Auto-agressão
- Pensamentos sobre suicídio (procure ajuda imediatamente)
Desejo por Desenvolvimento Pessoal
Não é necessário sofrer de um transtorno específico para começar acompanhamento psicológico. Diversas indivíduos procuram psicoterapia online para:
- Descoberta pessoal
- Amadurecimento individual
- Aprimoramento de capacidades interpessoais
- Esclarecimento sobre metas de existência
- Tomada de decisões cruciais
- Prevenção de futuros desafios de saúde mental
Por Qual Razão Definir a Plataforma Pratimed para Psicoterapia Online?
A portal Pratimed se destaca no campo de saúde mental online por proporcionar uma vivência abrangente, confidencial e adaptada. Veja porque milhões de clientes depositam confiança a Pratimed para gerenciar de sua saúde mental:
Psicólogos Validados e Qualificados
- Superior a 500 psicólogos online registrados
- 100% com CRP vigente
- Verificação criteriosa de formação acadêmica e expertise
- Feedbacks genuínas de clientes
- Perfis detalhados com especificações sobre bagagem profissional, linha e áreas de atuação
Proteção e Confidencialidade
- Adequação total com a LGPD (lei de privacidade brasileira)
- Criptografia de ponta a ponta em a totalidade das as sessões virtuais
- Infraestrutura protegidos e com backup
- Conformidade total ao normas éticas do Conselho Federal de Psicologia
- Zero registro das sessões sem permissão claro
- Informações privados nunca revelados com terceiros
Portal User-Friendly e De Última Geração
- Layout limpa, contemporânea e descomplicada de usar
- Funcional ininterruptamente, sem exceção
- Executa sem problemas em notebooks, iPads e dispositivos móveis
- Dispensa download de aplicativos difíceis
- Videochamadas straight no navegador web
- Sistema de scheduling avançado e adaptável
Help Especializado
- Time de help acessível via live chat, email e WA
- Resposta imediatas e eficientes
- Help técnico para problemas de conectividade
- Assistência na definição do terapeuta online ideal
- Orientação sobre reservas, quitação e navegação da plataforma
Flexibilidade Completa
- Programe consultas no horário que funcionar para você
- Terapeutas com horários em diversos turnos, incluindo finais de semana e feriados
- Remarcação prático straight pela plataforma
- Regra de desistência flexível e explícita
- Conecte-se às suas atendimentos de onde estiver do país
Valores Transparentes e Razoáveis
- Preços explicitamente divulgados antecipadamente do marcação
- Sem encargos escondidas
- Opções de divisão 0% juros
- Redução para transação via PIX
- Pacotes de 4 semanas com descontos escalonados
Missão com Qualidade
- Acompanhamento constante da qualidade dos consultas
- Plataforma de feedback transparente
- Capacitação continuada dos terapeutas
- Dedicação com a felicidade do paciente
Psicoterapia Online É Igual em Eficácia à a Consulta Presencial?
Uma das dúvidas mais comuns que as pessoas têm é se a terapia online é efetivamente equivalente à a terapia presencial. A resposta é um retumbante SIM.
Provas Científicas
Vários estudos acadêmicos atestam a performance da psicoterapia online:
Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Um estudo abrangente publicada no reconhecido Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou acima de 20 pesquisas comparando TCC online e presencial.
Conclusão: A Terapia Cognitivo-Comportamental online demonstrou eficácia equivalente à presencial para tratamento de ansiedade, incluindo TAG, pânico e TAS.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A entidade americana de psicologia (APA) lançou um estudo em 2019 evidenciando que 85% dos indivíduos que fizeram atendimento psicológico online declararam evolução importante em seus sinais.
Resultado: Notável proporção de satisfação dos clientes com a modalidade remota.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma meta-análise divulgada em 2021 agregou resultados de mais de 30 trabalhos contrapondo terapia online e face a face para depressão.
Conclusão: A psicoterapia online mostrou eficácia comparável à face a face para quadros depressivos, transtornos de ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.
Por Que a Atendimento Online Funciona?
Há diversos componentes que justificam a eficácia da atendimento psicológico online:
- Mesmos Princípios Psicológicos: O núcleo da terapia mantém-se o idêntico. As ferramentas, escolas e intervenções utilizadas são idênticas.
- Aconchego do Espaço Familiar: Diversos indivíduos se ficam ainda mais tranquilos e abertos em seu seu lar, o que consegue facilitar a verbalização de emoções.
- Diminuição de Obstáculos: A atendimento online remove obstáculos como transporte, duração de trajeto, desafio de parking, sala de espera desconfortável, etc.
- Melhor Acessibilidade: Indivíduos em localidades distantes, com locomoção reduzida ou com agendas congestionadas são capazes de beneficiar-se de tratamento de alto padrão.
- Regularidade do Tratamento: Em situações como mudanças temporárias, enfermidades passageiras ou transferências de cidade, a psicoterapia online facilita sustentar a continuidade das sessões.
Dúvidas Comuns sobre Psicólogo Online
1. Como Funciona a Consulta Inicial?
Na primeira sessão, o psicólogo online irá realizar uma avaliação preliminar para identificar sua demanda, histórico, queixas e objetivos. É uma chance para você interagir com o especialista, resolver dúvidas e compreender de que maneira será o tratamento psicológico.
Período: Tipicamente 50 mins.
Quais temas podem ser discutidos:
- Causa da procura por acompanhamento psicológico
- Trajetória pessoal e da família
- Sintomas presentes
- Metas para a terapia
- Esclarecimento da abordagem clínica do psicólogo
- Alinhamentos sobre periodicidade, valores e privacidade
2. Qual a Periodicidade Ideal das Consultas?
A cadência ideal baseia-se em da situação de todo indivíduo, mas usualmente é:
- Hebdomadária: Sugerida para situações com maior severos, início do tratamento ou quando há sintomas significativos.
- A cada duas semanas: Adequada para follow-up do acompanhamento, situações com maior estáveis ou contextos de crescimento pessoal.
- A cada mês: Menos frequente, indicada para acompanhamento de preservação após melhora considerável.
O psicólogo online irá sugerir a periodicidade ideal para você.
3. Quanto Tempo Permanece um Tratamento?
A tempo do terapia oscila expressivamente baseado em:
- Modalidade de problema: Desafios com maior específicas conseguem ser trabalhadas em menos período, enquanto questões com maior complexas podem exigir mais período.
- Orientação psicológica: TCC tende a ser mais breve (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é geralmente de longo prazo (vários meses a vários anos).
- Metas da tratamento: Sintomas pontuais vs. conhecimento de si aprofundado.
Recomendação do CFP: O CFP recomenda ao menos 12 sessões para determinar apropriadamente a benefícios do tratamento.
4. É Obrigatório Deixar a Câmera Ativada Ao Longo de a Consulta?
Não obrigatoriamente. Conquanto a câmera ativada facilite a comunicação gestual e o contato com o terapeuta, ela não é compulsória. Alguns usuários se ficam ainda mais seguros inicialmente com a webcam desativada.
Dialogue com seu especialista sobre suas necessidades e em conjunto ambos são capazes de determinar a ideal modo de executar as atendimentos.
5. A Consulta Psicológica Online é Verdadeiramente Confidencial?
Absolutamente SIM. A Pratimed assegura proteção completo através de:
- Codificação end-to-end em 100% as videochamadas
- Conformidade 100% com a LGPD
- Conformidade estrita ao código de ética do CFP
- Infraestrutura seguros e validações worldwide
- Não há armazenamento das consultas sem autorização explícito
A totalidade dos os terapeutas são juridicamente compelidos a salvaguardar o sigilo profissional, com raríssimas ressalvas (risco imediato de morte, maus-tratos de menores, etc.).
6. Que É Necessário para Conduzir Terapia Online?
Muito descomplicado:
Equipamento:
- Desktop, tablet ou smartphone
- Webcam (maioria dos aparelhos modernos já tem)
- Microfone (grande parte dos aparelhos já possui)
- Headphones (sugerido para maior confidencialidade e clareza de som)
Internet:
- Conexão confiável
- Velocidade mínima sugerida: 5 Mbps
- Conexão via wireless ou cabo
Ambiente:
- Espaço silencioso, reservado e sem distúrbios
7. Tenho Permissão Para Mudar de Profissional se Não Me Adaptar?
Claro! A relação entre paciente e terapeuta é crucial para o êxito da terapia. Se o paciente não se sentir confortável com o especialista, tem absoluta liberdade para procurar outro.
Através da Pratimed, você pode facilmente:
- Agendar sessões com diferentes terapeutas
- Conhecer diversos psicólogos até descobrir o ideal
- Não exigência de motivos
8. Devo Conduzir Acompanhamento Psicológico Permanentemente?
Absolutamente não. O processo terapêutico tem duração determinada de acordo com os alvos estabelecidos em conjunto com seu especialista.
No momento em que o paciente alcançar seus propósitos e desenvolver técnicas apropriadas para gerenciar com suas desafios, o tratamento pode ser finalizado ou tornado menos frequente.
Determinadas indivíduos optam por manter consultas esporádicas para auxílio continuado e prevenção de retrocessos.
9. É Possível Conduzir Psicoterapia Online de Onde Estiver?
Sim! Uma das maiores vantagens da psicoterapia online é a mobilidade de posição.
É possível realizar suas consultas de:
- Seu domicílio
- Local de trabalho (em sala particular)
- Acomodação (durante deslocamentos)
- Residência de familiares
- Qualquer local reservado com conexão consistente
10. De Que Forma Saber se o Profissional é Habilitado?
Pelo portal da Pratimed, todos os profissionais são submetidos a por extensiva verificação de credenciais.
Você pode:
- Conferir o número do Conselho Regional de Psicologia direto no site do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
- Visualizar o página completo do profissional na plataforma
- Validar formação acadêmica, especializações e experiência
11. E Caso Houver Problemas Técnicos Durante a Sessão?
A Pratimed conta com time de assistência técnica disponível para ajudar com todo questão técnico.
Caso ocorra algum problema ao longo de a consulta:
- Contate o support via live chat ou WhatsApp
- A staff irá resolver o questão rapidamente
- Se requerido, a sessão consegue ser remarcada sem encargos extras
12. Consigo Usar Convênio de Saúde?
No momento, a grande parte dos planos de saúde não cobre de forma direta a atendimento online. Porém, muitos disponibilizam ressarcimento parcial ou total.
Pelo portal da Pratimed, fornecemos recibos completos e conformes para requisição de reembolso junto ao seu plano de saúde.
Permanecemos ativamente trabalhando em parcerias com SulAmérica.
13. O Que Ocorre se Desmarcar uma Atendimento?
A Pratimed possui uma norma de desmarcação equilibrada e flexível:
- Cancelamento com mais de 24 horas de antecedência: Reembolso integral ou possibilidade de reagendar sem taxas.
- Desistência com inferior a 24 horas: Política muda conforme o profissional. Certos praticam taxa de cancelamento ou não efetuam devolução.
- Falta sem comunicação: Geralmente resulta em forfeit do quantia quitado.
Indicamos sem exceção notificar com antecedência se acaso tenha que desistir de uma atendimento.
14. Infantes e Teenagers São Capazes de Ter Terapia Online?
Com certeza! A Pratimed apresenta acompanhamento dedicado para crianças e público adolescente com terapeutas capacitados em psicoterapia infantil e atendimento adolescente.
Fundamental:
- Para crianças e adolescentes, é requerido permissão dos responsáveis
- De acordo com a idade e demanda, os responsáveis têm possibilidade de fazer parte parcialmente das atendimentos
15. Qual é a Diferença Entre Terapia Online e Terapia Presencial?
A distinção principal é unicamente o formato de contato. Todo o outro continua inalterado:
Pontos Comuns:
- Iguais técnicas de tratamento
- Igual eficácia validada por pesquisas
- Mesmo privacidade e conduta profissional
- Idêntica período de consultas (50 minutos)
- Igual oportunidade de estabelecer conexão terapêutico
Diferenciais da Terapia Online:
- Conveniência (isento de deslocamento)
- Flexibilidade de local
- Melhor acesso a especialistas
- Economia de tempo e gastos com locomoção
- Preservação do acompanhamento em deslocamentos
O Que Declaram Os Usuários
Milhões de pessoas já mudaram suas realidades através da terapia online na Pratimed. Veja alguns depoimentos autênticos:
> "Minha profissional me apoiou imensamente com minha TAG. Hoje posso controlar significativamente melhor meus cognições e sentimentos. Altamente recomendo!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um período notavelmente árduo da minha vida e a terapia online verdadeiramente salvou minha existência. Permaneço bem melhor logo após 6 meses de tratamento. Muito obrigado!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Conseguimos um profissional infantil fantástico para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com intensa apreensão e desafios na escola. Já progrediu expressivamente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "O comodidade da psicoterapia online transformou radicalmente para minha vida. Com minha agenda cheia, teria sido impossível fazer consultas presenciais. Atualmente faço minhas atendimentos do segurança de meu lar!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Possuía muita apreensão de começar terapia, mas a modalidade remota me fez ficar mais tranquila. A minha terapeuta é incrível e eu sinto melhoria a cada consulta!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Comece sua Caminho de Descoberta Pessoal Agora
Dar o primeiro movimento é invariavelmente o mais árduo. Mas qualquer pessoa não está só. Diversas de brasileiros já melhoraram suas trajetórias através da psicoterapia online na portal Pratimed.
Tratar da sua saúde emocional é um ato de bravura, autocuidado e dever pessoal. Não espere alcançar ao extremo. Recorra a auxílio especializada neste momento.
De Onde Dar Início?
- Browse pelos perfis dos nossos psicólogos online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Leia as avaliações de anteriores clientes
- Escolha o especialista que melhor ressoa com seu perfil
- Agende sua primeiro atendimento no horário que se adequar melhor para você
- Tenha sua atendimento no segurança da sua casa
Tua saúde mental necessita de tratamento, apreço e acompanhamento especializado. A plataforma Pratimed está presente para ajudar qualquer pessoa a desenvolver uma existência mais saudável, harmoniosa e realizada.
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Recomendações de Vinculação Interna para SEO
Para aumentar o ranking do seu portal nos search engines, sugerimos inserir os próximos hyperlinks da própria plataforma: